泰国试管婴儿成功怀孕早孕期三点营养建议
1、早孕期不必过分强调平衡膳食
早孕反应是很多女性在孕早期都会出现的正常生理反应，不必过于担心和焦虑，注意食物的色香味的合理调配，有助于缓解和减轻症状。
早孕反应明显时，不必过分强调平衡膳食，也无需强迫进食，可根据个人饮食嗜好和口味选用容易消化的食物，少食多餐，进食时间和地点也可以因人而异。
2、早孕期无需额外增加摄入量
孕早期胎儿生长相对缓慢，所需能量和营养素并无明显增加，所以无需一人吃两人补，备孕期良好的营养储备可以维持胎儿在这一时期的的营养需要。
研究表明，孕早期能量摄入过多是孕期总体重增长过多的重要原因，可明显增加妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生的风险。
3、早孕期每天摄取130克碳水化合物
孕吐影响进食会导致碳水摄入不足，碳水摄入不足会导致脑组织缺乏葡萄糖，形成酮症酸中毒.
血液中过高的酮体可通过胎盘进入胎儿体内，损伤胎儿大脑和神经系统的发育。
为避免这种不利影响，即便早孕反应进食困难的姐妹，膳食指南也推荐每日至少保证130克碳水化合物。
**富含碳水化合物、易消化的粮谷类食物，如米、面、烤面包、烤馒头片、饼干等。
进食特别困难或孕吐严重者应寻生帮助，考虑通过静脉输注葡萄糖的方式补充必要量的碳水化合物。
