备孕准爸准妈为何一定要戒烟戒酒？
准妈妈在整个备孕过程中承担着非常重要的责任，必须要能够让自己身体达到健康标准的碱性体质状态，这样才可以让自己身体更健康，也能够满足y男性细胞的运动条件，也没决定生孩子的y男性细胞很喜欢的碱性环境下运动，准爸爸在备孕过程中也很关键，必须要保证自己身体健康，同时y男性细胞的质量也要更好，当然，夫妻双方还需要合理的规范自己的生活习惯。
之所以在备孕的过程当中必须要戒烟戒酒，主要原因就是烟酒当中的有害成分会直接伤害到自己身体各器官，也会严重的影响自己身体体质，尤其是对于夫妻双方的生殖系统来说，肯定会造成非常严重的影响，男性细胞和母细胞的质量也会有影响，所以不仅仅会影响生孩子的概率，这对于受孕来说都会有一定的抑制作用，所以准爸爸准妈妈一定要能够注意健康的生活习惯。
如果一直保持抽烟喝酒的习惯，在进行备孕的过程当中，对于自己身体不会有任何的好处，而且吸收各种营养都会受到影响，因为烟酒当中的有害成分会一直残留在自己身体当中，酒精对于男性细胞本来就有杀精的效果，总也会大大降低y男性细胞的运动能力，也会直接影响到所有男性细胞的质量，所以就不能够成功的和男子结合，不管是生孩子还是生孩子孩，可能准妈妈都没有机会，建议准爸爸一定要告别这样的习惯。
那么对于准妈妈来说，在进行备孕的过程当中，必须要积极的调理碱性体质，让自己身体可以达到标准的碱性环境，自然就可以y男性细胞和母细胞的结合创造更好的空间，但是如果自己有抽烟喝酒的习惯，这会严重的影响到自己受孕的概率，因为烟酒当中的成分会直接危害到自己卵巢功能，也会直接抑制雌激素分泌，所以卵泡发育就会出现不良的情况，母细胞的质量也会大大受到影响。
相信通过以上这些内容介绍之后，大家应该能够合理了解生孩子需要注意的问题，而且必须要能够积极的戒烟戒酒，不管是准爸爸还是妈妈，必须要保证戒烟戒酒之后再进入到备孕的状态，而且介绍的三个月内不要贸然怀孕，烟酒中的有害成分是需要一段时间才能够代谢出助孕，否则对于宝宝还是会造成伤害。
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要孩子之前多久戒烟戒酒
在夫妻婚后备孕期间戒烟戒酒是比较关键的一部分，由于酒精和香烟其中都存在一定的毒害成分，会容易影响到胚胎的质量，而且还会容易导致胎儿发育不正常，引起胎儿畸形等症状，而在备孕之前比较好3-4个月开始戒烟戒酒，平时锻炼好身体才能利于胎儿的发育。
要孩子之前多久需要戒烟戒酒
一般来说，准备怀孕的夫妻比较好在孕前三个月左右就不要喝酒，避免一切会影响孕育的因素，打好基础，迎接宝宝。
正常人经常或大量饮酒或酗酒，均会影响个人的健康。结婚后的夫妻，一方或另一方经常饮酒、酗酒，不仅影响男性细胞或母细胞的发育，造成男性细胞或母细胞的畸形，使孕妇一开始在体内获得的就是异常受双方细胞，而且影响受双方细胞的顺利着床和胚胎发育，发生**。
酒的成分主要是酒精。当酒精被胃、肠吸收进人血液运行全身以后，除少量从汗、尿及呼出的气体中以原来的形式排出外，其余大部分由肝脏代谢。肝脏首先把酒精转化为乙醛，进而变成醋酸被利用，但这种功能是有限的，所以，随着饮酒量的增加，血液中的酒精浓度也随之增高，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统都有危害。
酒后受孕，可造成胎儿发育迟缓，出生后智力低下。因此，为了使后代健康成长，发育正常，女性孕前不宜饮酒。
酒精还会导致胎儿正在发育的大脑中的神经细胞自动凋亡，这可能导致胎儿出现酒精综合征或成年后患上精神分裂症等。即使是少量、短期的作用，酒精也会使神经系统受损。酒精能影响发育中的神经细胞突触的功能，从而导致神经细胞自动**。为了能够孕育一个健康而聪明的宝宝，准备怀孕的夫妻双方，务必在计划怀孕前的6个月甚至1年，停止大量饮酒或酗酒。
孕前，如果男性少量饮酒对**的质量没有影响，但是长期大量饮酒，就有可能会影响到男性细胞的发育，而且影响的几率和程度无法预计。而女性在备孕期间，比较好完全避免喝酒。
男性备孕多久不能喝酒
酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所孩子人喝酒对胎儿的影响是非常大的。
另外，对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的男性细胞质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。建议男性及时改善男性细胞问题，可每天6片育之缘提高男性细胞质量，为备孕助力。此外，如果男人身上总是有很大酒味，很可能会引起女性的反感。这种情况下同房肯定会使女性产生抗拒心理，从而导致备孕成功率下降。
所以，对于备孕期的男性朋友而言，无论是出于对胎儿健康的考虑，还是受孕的机率方面，都应该给予足够的重视，只有这样才能更好的充当父母。
孕前准备工作
1、饮食多样化
在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的男性细胞和母细胞创造有利的物质条件。
2、作息正常
尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行**锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活习惯。
3、预防接种
接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
4、寄托宠物
把你心爱的宠物托付给亲友。
5、检查有没有弓形虫等感染
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